என்னோட அந்த உறுப்பில் அந்த உணர்ச்சி எப்பவும் இருக்கும்.. ஓபனாய் பேசிய விஜே அர்ச்சனா..!

பிக் பாஸ் நிகழ்ச்சியில் கலந்து கொண்ட பிரபல சீரியல் நடிகை மற்றும் விஜே அர்ச்சனா தன்னுடைய உடலுக்கு குறித்து ஓப்பனாக சில விஷயங்களை பேசி இருக்கிறார் அது குறித்து இந்த பதிவில் படித்து தெரிந்து கொள்ளலாம். 

சமீபத்திய பேச்சு கொண்டல் கலந்து கொண்ட அவர் உடலில் தனக்கு எப்போதும் பசி உணர்வு எடுத்துக் கொண்டு இருப்பதாக சொல்லி அனைவரையும் அதிரவிட்டார். 

மேலும் பசி என்பதை மிக அறிவியல் முறையில் மிக நேர்த்தியாக விளக்கி இருக்கிறார் அதாவது வயிற்றில் உணவு இல்லாத போது என்னுடைய உடலுக்கு தேவையான ஆற்றலை உடலில் உள்ள கொழுப்புகள் மூலம் ஹைட்ரோ குளோரிக் ஆசிட்டுகள் எடுத்துச் செல்லும். 

என்னோட அந்த உறுப்பில் அந்த உணர்ச்சி எப்பவும் இருக்கும்..

அப்போதுதான் இந்த பசி உணர்வு ஏற்படுகிறது அதைத்தான் நாம் பசி என்று சொல்லுகிறோம் எப்போது நான் பசியோடு சாப்பிட அமர்வேன் பசியோடு தான் இழந்திருப்பேன். 

இதற்கு காரணம் ஐந்து இட்லி சாப்பிட்டால் என்னுடைய பசி முழுமையாக தீர்ந்து விடும் என்றால் நான் மூன்று இட்லி தான் சாப்பிடுவேன் எனவேதான் நான் சாப்பிட்டு முடிக்கும் போது கூட எனக்கு பசி உணர்வு அப்படியே இருக்கும். 

அந்த பசி உணர்வு அடங்காத அளவுக்கு தான் நான் தினமும் சாப்பிட்டு வருகிறேன் இன்னும் சிலர் சாப்பிடாமல் இருந்தால் விரைவாக உடல் எடை குறைந்து கட்டுக்கோப்பாக இருக்கும் என்று நினைப்பார்கள். 

ஓபனாய் பேசிய விஜே அர்ச்சனா..

ஆனால் அப்படி சாப்பிடாமல் இருப்பதால் உடல் எடை இளைக்கிறதோ இல்லையோ நிச்சயமாக அல்சர் வந்துவிடும் நம்முடைய ஜீரண உறுப்புகள் தொடர்ந்து வேலை செய்யாமல் இருக்கும்போது பல்வேறு பாதிப்புகள் ஏற்படுகிறது. 

எனவே சரியான அளவு உணவை கண்டிப்பாக ஒவ்வொருவரும் சாப்பிட வேண்டும் என்று நடிகை மற்றும் விஜே அர்ச்சனா கூறி இருக்கும் விஷயம் தற்போது இணையத்தில் வேகமாக பரவி வருவதோடு மட்டுமல்லாமல் ரசிகர்களின் மத்தியில் பேசும் பொருளாகவும் மாறி உள்ளது. 

இதை எடுத்து இந்த விஷயத்தை ரசிகர்கள் அவர்கள் நண்பர்களுக்கும் ஷேர் செய்து வசித்து இருப்பது தவறு தேவையான அளவு உணவை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று சொல்லி வருகிறார்கள். 

Summary in English: In a recent interview that had fans buzzing, actress VJ Archana opened up about a secret that’s been close to her heart for quite some time. She shared some personal insights about her journey in the entertainment industry and how it has shaped her as a person. Archana talked about the challenges she faced while navigating fame and how she learned to stay grounded amidst all the chaos.